1.8 悟空的力量
1.空是什么
空不是什么都没有
空是放下自己的思维观念，摘掉有色眼镜，去理解自己的爱人，家人，朋友。
我们大脑类似一团橡皮泥
泥可以捏成小鸡（思维1）， 也可以捏成小猪（思维2），
无我的话，是让捏好的小鸡小猪能回到泥的原始态
我们要唤醒的是泥能捏成万物的那种能力，而不是执着于某个小鸡或者小猪的像。
所以思维1是“我”，思维2也是“我”
如果一个“我”执着于思维1，另一个“我”执着于思维2，想象一下，我们能不争吵吗？！
无我是不执著于思维1或者思维2，而是明白为什么形成思维1和思维2，理解形成不同思维的那种能力，也就是共情能力！
2.反映式倾听
3.开放式沟通，给别人选择权
比如，我想让儿子刷碗。
一种命令式沟通，“儿子，刷碗去！”
另一种沟通方式，“儿子，妈妈今天累了，你能刷一下碗吗”
4.开放式提问，让人更愿意沟通
比如，我想让儿子刷碗。
一种命令式沟通，“儿子，刷碗去！”
另一种沟通方式，“儿子，妈妈今天累了，你能刷一下碗吗”