1.1 事实与观点

1.一个视频

事实对每个人都一样，观点却是属于某个人的！

引发的思考：

1.当别人说，“你怎么这么笨”，你会有什么反应？

2.“我数学才考了50分，我太笨了”，这是观点还是事实？

3.你如何区别什么是事实，什么是观点？

2.ORID分析

• O（Objective） 客观事实 ：听到的、看到的、触摸到的、闻到的，都属于客观性问题

• R（Reflective） 情绪感受 ：内在情绪、感觉感受，以及对客观事实所带来的联想。

• I（Interpretive）观念习惯 ：思维观念、生活习惯、认为什么是合理的。

• D（Decisional） 决策行动 ：做出决策，实践行动。

请对下面的视频，对不同人物用ORID分析

3.另一个视频

引发的思考：

选生活的一个例子，试着用不同的思维观念（观点）去解读同样的事实*

4.思考题

• 1.我们什么时候会产生情绪（负面情绪或正面情绪都可以）？

• 2.情绪感受与思维观念（习惯）有什么关系？

• 3.我们的思维观念是如何形成的？

5.结语

我们每个人看到的，都是被我们ORID后的世界，而非世界的真相。通过每个人对ORID的回顾，帮助我们摸到完整的大象。

引用致谢：

抖音：赳赳小能个儿

抖音：廖芳的微光

B站：玉麒麟vv